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Réflexologie
La réflexologie est une méthode douce qui stimule des zones précises afin d’agir sur l’ensemble du corps et d’accompagner différents troubles en soutenant ses capacités d’autorégulation.
Je vous propose plusieurs approches selon vos besoins : un soin complet pour un travail en profondeur, un soin découverte pour une première approche, ainsi qu’un soin combiné anti-stress ciblé.
Je vous accompagne à domicile à Paris et Montreuil ou en cabinet à Montreuil le samedi. Découvrez ici le soin qui vous correspond le mieux.
Quel soin choisir ?
Vous souhaitez découvrir la réflexologie plantaire en douceur :
R30 : Réflexologie plantaire découverte – 30 minVous souhaitez un accompagnement en profondeur pour un trouble spécifique :
R60 : Réflexologie plantaire – 60 minVous vous sentez stressé(e) ou mentalement fatigué(e) :
AS60 : Soin anti-stress ZenByFlo – 60 min
Vous trouverez ci dessous les informations relatives à chaque soin
R60 : la séance de réflexologie plantaire - 60 min
Pour quels types de troubles
Douleurs chroniques musculaire / articulaire
Maux de tête / Maux de dos
Stress / Troubles du sommeil
Troubles digestif / menstruel
Etc...
La réflexologie plantaire repose sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps. En stimulant ces zones, elle contribue à rééquilibrer l’organisme.
Le soin complet est une séance approfondie qui permet un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins. Il vise à agir de manière ciblée sur les déséquilibres identifiés et à soutenir les capacités d’autorégulation du corps.
La séance débute par un échange afin de comprendre vos besoins et vos attentes. Elle se poursuit par un massage des pieds pour préparer le corps, puis par la stimulation des zones réflexes correspondant aux systèmes à accompagner.
Chaque séance est adaptée à votre situation et évolue au fil des rendez-vous.
Il est important de noter que la réflexologie plantaire, bien qu’apportant de nombreux bienfaits, ne constitue pas un acte médical et ne remplace pas un suivi ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Informations utiles
La séance dure environ 60 minutes
A domicile : prévoir environ 30 minutes en plus pour les échanges et l'installation du matériel.
Envie d'en savoir plus sur l'histoire de la réflexologie : Histoire de la réflexologie
Allergies :
Huile essentielle : je n'utilise pas d'huiles essentielles lors de mes soins pour éviter toutes réactions cutanées
Huile végétale : j'utilise de l'huile de jojoba (bio et première pression à froid) normalement bien tolérée, n'hésitez pas à m'indiquer si vous connaissez des réactions à cette huile.
R30 : la séance de réflexologie découverte - 30 min
La réflexologie plantaire repose sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps. En stimulant ces zones, elle contribue à rééquilibrer l’organisme.
Le soin découverte, d’une durée de 30 minutes, est idéal pour une première approche de la réflexologie plantaire. Il permet de découvrir les sensations du soin et ses premiers effets à travers un protocole global.
La séance comprend un massage des pieds suivi de la stimulation des principales zones réflexes selon un enchaînement standard, non ciblé.
Il est important de noter que la réflexologie plantaire, bien qu’apportant de nombreux bienfaits, ne constitue pas un acte médical et ne remplace pas un suivi ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Informations utiles
La séance dure environ 30 minutes.
A domicile : Prévoir environ 15 minutes en plus pour l'installation du matériel.
Envie d'en savoir plus sur l'histoire de la réflexologie : Histoire de la réflexologie
Allergies :
Huile essentielle : je n'utilise pas d'huiles essentielles lors de mes soins pour éviter toutes réactions cutanées.
Huile végétale : j'utilise de l'huile de jojoba (bio et première pression à froid) normalement bien tolérée, n'hésitez pas à m'indiquer si vous connaissez des réactions à cette huile.
AS60 : le soin anti‑stress ZenByFlo - 60 min
Dans notre société, le stress est un phénomène largement répandu qui affecte le bien-être mental et physique de nombreuses personnes.
Entre les pressions professionnelles, les contraintes personnelles et le rythme soutenu du quotidien, il devient essentiel de trouver des solutions efficaces pour relâcher les tensions et préserver son équilibre global.
Ce soin anti-stress unique combine plusieurs techniques de réflexologie pour agir en synergie, en stimulant les zones réflexes des oreilles, du visage, du crâne, des mains et des pieds.
Chaque zone réflexe sera sollicitée afin de libérer les tensions, rééquilibrer le système nerveux et favoriser un apaisement global du corps et de l’esprit, comme détaillé ci-dessous :
Techniques et bienfaits du soin anti‑stress
Réflexologie auriculaire :
Points réflexes majeurs de l’oreille pour calmer le système nerveux, réduire les tensions nerveuses et favoriser une meilleure gestion du stress.
Réflexologie faciale :
Travail sur le visage pour libérer les tensions accumulées, soulager la fatigue mentale et apaiser l'esprit.
Réflexologie crânienne :
Stimulation du crâne pour relâcher les tensions profondes, améliorer la relaxation mentale et rétablir l’équilibre énergétique.
Réflexologie palmaire :
Détente des mains grâce à la stimulation de points clés, idéale pour apaiser le stress quotidien, favoriser l’équilibre émotionnel et soutenir la relaxation globale.
Réflexologie plantaire :
Travail sur les zones réflexes des pieds pour dénouer les tensions physiques, induire une détente profonde, soutenir l’équilibre du système nerveux et contribuer à la régulation naturelle des fonctions organiques, souvent perturbées par le stress chronique.
Informations utiles
La séance dure environ 60 minutes.
A domicile : Prévoir environ 30 minutes en plus pour les échanges et l'installation du matériel.
Pour en savoir plus sur la gestion du stress : Gestion du stress
Allergies :
Huile essentielle : je n'utilise pas d'huiles essentielles lors de mes soins pour éviter toutes réactions cutanées.
Huile végétale : j'utilise de l'huile de jojoba (bio et première pression à froid) normalement bien tolérée, n'hésitez pas à m'indiquer si vous connaissez des réactions à cette huile.
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